Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

SaladTBC-9987-1394425460.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- ¼ (một phần tư) cây bắp cải tím, ¼ (một phần tư) cây bắp cải xanh
- 1 củ cà rốt
- 1 quả táo giòn
- ½ (một phần hai) quả chanh tươi
- 2 muỗng nhỏ mật ong, 2 muỗng nhỏ giấm táo, 2 muỗng nhỏ dầu salad (có thể tìm mua ở các siêu thị)
- Muối, hạt tiêu, bột ớt
- Hành lá, cần tây.

Cách chế biến:

b1-8964-1394425461.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to.

- Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.

b2-2578-1394425461.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ.

- Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.

b3-7285-1394425461.jpg

Bước thứ ba(3):

- Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.

b4-3405-1394425461.jpg

Bước thứ tư(4):

- Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.

b5-7060-1394425461.jpg

Bước thứ năm(5):

- chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.

b6-6998-1394425461.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.

b7-2829-1394425461.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.

b8-7464-1394425461.jpg

Bước thứ tám(8):

- Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Hạt Tiêu (theo PictureTheRecipe)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp cải công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải tím

cách làm bim bim khoai lang cua đồng chiên ÐÑm suon nuong barbecue thit kho nuoc cot dua World christine Bánh rau bina cuộn hoa atiso bơ rau thập cá rô kho tiêu cach nau tom tự làm gà nướng tại nhà dau phu thịt chiên CÃ Æ nuc oc gao giấc bánh lưỡi mèo vị cà phê đậu hũ xốt cay Phà lau bánh kem hình mèo kitty tom cang nuong bà nội trợ bắp rang ng 虏 M ª bánh cupcake chua ngọt lam chao sen nam CÁCH kem làm từ gạo Bạch Đằng banh tao mì gà Xôi lá dứa vịt nấu khoai môn chao hạnh nhân hộp cơm rang me hen xao làm hop qua mực tươi áp chảo trà sữa chân châu Xoài hộp quà cari de an do mit cocktail lạnh công thức món dê trứng gà hấp Mam me chua thức uống mùa hè rau củ quả ngâm bun dau canh chua cà linh nam ngon Nội Trợ điện thoại Cách lam banh ran bánh canh cá lóc chè bột báng bí đỏ б m bo tai Chanh Satế my y xao ca hoi ca ro dong nuoc nha dam hủ tiếu xào cach kho thit Món ngon từ gà halloween hẹ ham cuộn trứng muối giò sống canh sườn củ sen gỏi gà rau má đầu bếp Nguyễn Văn Nghệ canh chua khe món ngon từ sấu hen cách làm bánh bao nhân xá xíu Mut dua Bun cha ca thit kho trung sua chua nep cam ngon vẹm sốt cay rau câu kem Cach nau che khoai mon Khoang Bánh a TOM KHO cháo đỗ xanh bí đỏ giã rượu ngày tết Bí quyết giã rượu canh dua cai Món ăn đắt nhất thế giới hú trang trí bánh kem heo áp chảo miến xào tôm me cách nấu xôi vó Các món ăn vặt sa tế Cu luộc bún sườn nấu sấu Cún Khang Bánh rán khoai lang tím cach lam tuong com tron Han Quoc thịt nguội xào rau củ Hội An heo nướng phile ca dieu hong hong nuong muoi ot ngon xôi cuộn rong biển Xôi cuộn rong biển tang Xì xụp bún riêu cua 20 năm tuổi banh ran nhan thit miễn Hoa qua dam cach lam khoai mi chien gion vòng canh khoai môn nấu tôm khô cách làm mướp trộn chua ngọt gà tẩm bột giòn Món chay nẠm kim chà m hẠp goi